Sex během menstruace už není takové tabu jako dříve. Mnoho párů to dělá, ještě více žen v tomto období masturbuje. Stále však existuje mnoho mnoho dívek a žen, které váhají. A právě pro ně je tento článek, v němž se dozvíte vše, co potřebujete vědět o sexuální intimitě během menstruace, od rizika infekce až po antikoncepci.
To, že máte menstruaci, neznamená, že se musíte vzdát sexuálních aktivit. Pro některé ženy může být sex během menstruace ještě příjemnější než v jiných obdobích měsíce!
Potřeba lubrikace se během menstruace snižuje a orgasmus může zklidnit příznaky související s menstruací, jako jsou křeče. Navíc studie publikovaná v Cephalalgia dospěla k závěru, že sexuální aktivita (ať už máte menstruaci nebo ne) může u některých snížit migrénu a bolest hlavy.
„Sex je normální součástí života a měly by si ho užívat všechny ženy,“ říká Carrie Coleman, MD, gynekoložka z Massachusetts General Hospital v Bostonu. "V zásadě by zajištění dobré antikoncepce a prevence sexuálně přenosných infekcí (STI) během menstruačního cyklu mělo být ještě bezpečnější a příjemnější."
Ale před sexem se ujistěte, že rozumíte rizikům pohlavně přenosných chorob, jiných infekcí a těhotenství – dokonce i během menstruace. A jak tedy na bezpečný menstruační sex?
Riziko infekce během vašeho období
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí je důležité praktikovat bezpečný sex během menstruace, protože i tak můžete stále chytit nebo přenášet pohlavně přenosné choroby, jako je HIV. Virus a další patogeny mohou být přítomny v menstruační krvi. Proto lékaři důrazně doporučují používání kondomu, abyste toto riziko snížili.
Lauren Streicher, MD, klinická profesorka porodnictví a gynekologie na Northwestern University's Feinberg School of Medicine v Chicagu, říká, že neoficiálně existují dva důvody pro toto riziko. "Jakákoli tělesná tekutina může přenášet HIV nebo jiné STI. Během menstruace se děložní čípek mírně otevírá, což může umožnit průchod virům," říká. "Můj vzkaz ženám je, že pokud používáte ochranu, neděláte chybu."
V této době můžete být také obecně náchylnější k některým infekcím. Podle Amerického kongresu porodníků a gynekologů (ACOG) si vaše pochva po celý měsíc udržuje pH na úrovni 3,8 až 4,5. Ale během menstruace tato hladina stoupá kvůli vyšší hladině pH krve a kvasinky jsou schopny růst rychleji.
Příznaky vaginální kvasinkové infekce se pravděpodobněji objeví týden před menstruací a pohlavní styk během této doby může příznaky zhoršit. Ale chybí jasné důkazy pro jakékoli zvýšené riziko vzniku kvasinkové infekce, pokud máte sex během menstruace.
Je tu také obávaná infekce močových cest. "Některé ženy mohou být náchylnější k infekcím močových cest po pohlavním styku," říká Dr. Coleman. "S největší pravděpodobností to souvisí s tím, že bakterie mohou snadno cestovat do močového měchýře při pohlavním styku, ale může se to stát kdykoli během menstruačního cyklu."
Riziko otěhotnění během menstruace
Ano, můžete otěhotnět, když máte menstruační sex, zvláště pokud máte kratší menstruační cyklus (21 až 24 dní) a máte sex ke konci menstruace. Spermie mohou zůstat životaschopné ve vaší vagíně až pět dní, takže těhotenství je možné a je důležité pokračovat v používání antikoncepce.
Lepší lubrikace i bez lubrikantu
Je méně pravděpodobné, že budete potřebovat lubrikanty, pokud máte pohlavní styk během menstruace, protože menstruační výtok má tendenci poskytovat dostatečnou lubrikaci. Pokud potřebujete lubrikant, pak „lubrikanty na vodní bázi jsou široce dostupné a bezpečné jak pro sex, tak pro kondomy,“ říká gynekolog a porodník James Simon, MD, klinický profesor porodnictví a gynekologie na Lékařské fakultě Univerzity George Washingtona. ve Washingtonu, DC.
„Silikonové a hybridní lubrikanty na vodní a silikonové bázi jsou rovněž bezpečné pro sex i kondomy. Lubrikanty na olejové bázi, zejména lubrikanty na bázi minerálních olejů, mohou poškodit kondomy – zvyšují riziko rozbití – a nedoporučují se s latexovými kondomy,“ upozorňuje.
Sex během menzesu jako lék proti bolesti
Pokud během menstruace pociťujete příznaky, jako jsou křeče, pocity smutku nebo deprese, může být sex v období menstruace prospěšný. Dr. Streicher říká, že protože orgasmy uvolňují endorfiny – hormony pro dobrý pocit, jako je oxytocin a dopamin – teoreticky by mohl také snížit některé příznaky menstruace, i když neexistuje žádný konkrétní výzkum, který by to podporoval. Přesto „není na škodu to zkusit,“ říká Streicher.
Ženy, které mají endometriózu, mohou na druhé straně pociťovat více bolesti a dalších příznaků. Léčba je však dostupná a sex nemusí bolet. Co nejdříve se poraďte se svým lékařem; čím dříve to řešíte, tím dříve se budete cítit lépe a znovu si užijete sex.
Sexuální vzrušení během menstruace
V tomto období se můžete cítit sexuálně vzrušenější, nadrženější a citlivější kvůli změnám hladin hormonů. Některým ženám však tato zvýšená citlivost může znepříjemňovat sex během menstruace. Pamatujte ale, že na menstruaci není nic hanebného nebo špinavého – je to zcela přirozené. Stejně jako menstruační sex! Důležité je, aby s tím byli v pohodě oba partneři a nikdo k tomu nebyl donucen. Ideálně si o tom předem promluvte.
